Crea tu propio potenciador de la libido femenino a base de plantas y vive una vida feliz!

Con el fin de aumentar la libido, usted necesita saber lo que ha causado su libido a caer, para que pueda elegir un potenciador de la libido femenina a base de hierbas adecuado o varios.

Cuáles son las causas de la libido baja?

Hay muchos factores, pero aquí podemos esbozar los más comunes:

Cambios hormonales

Las fluctuaciones en los niveles hormonales, especialmente durante la menstruación, el embarazo, la lactancia, la perimenopausia y la menopausia, pueden afectar a la libido.

Estrés y fatiga

Los altos niveles de estrés, el agotamiento o la fatiga por las responsabilidades diarias pueden afectar significativamente al deseo sexual.

Problemas de pareja

Los conflictos, la falta de conexión emocional, los problemas de comunicación o las cuestiones no resueltas en una relación pueden contribuir a la disminución de la libido.

Problemas de salud mental

Afecciones como la depresión, la ansiedad o los trastornos del estado de ánimo pueden reducir el interés por la actividad sexual.

Medicamentos

Algunos medicamentos, como los antidepresivos, los antihipertensivos y algunas píldoras anticonceptivas, pueden tener efectos secundarios que disminuyan la libido.

Problemas médicos

Los problemas de salud como la endometriosis, los trastornos tiroideos, el dolor crónico y otras enfermedades crónicas pueden afectar al deseo sexual.

Problemas de imagen corporal

Una imagen corporal negativa o problemas de autoestima pueden afectar a la comodidad y confianza de la mujer en situaciones sexuales.

Traumas o experiencias pasadas

Las experiencias traumáticas previas, como los abusos sexuales o los traumas, pueden provocar una disminución del interés por la actividad sexual.

Factores relacionados con el estilo de vida

Los hábitos de vida poco saludables, como el consumo excesivo de alcohol, el tabaquismo o la falta de ejercicio, pueden contribuir a una libido baja.

Drus por actividad sexual

Potenciadores naturales de la libido femenina

A menudo se consideran varios remedios y prácticas naturales para aumentar la libido femenina. Aunque su eficacia puede variar de una persona a otra, algunos de los potenciadores naturales de la libido femenina más conocidos son:

Dieta sana

Consumir una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras puede favorecer la salud en general, lo que puede repercutir positivamente en la libido.

Ejercicio regular

La actividad física puede mejorar el estado de ánimo, aumentar los niveles de energía y mejorar la circulación sanguínea, todo lo cual puede contribuir a aumentar el deseo sexual.

Reducción del estrés

Prácticas como el yoga, la meditación, la atención plena o los ejercicios de respiración profunda pueden ayudar a reducir el estrés y mejorar la relajación, lo que puede beneficiar a la libido.

Sueño adecuado

Un sueño de calidad es crucial para el bienestar general y puede tener un efecto positivo en la libido. Establecer una rutina de sueño constante puede ser beneficioso.

Suplementos herbales

Se cree que algunas hierbas, como la raíz de maca, el ginseng, el fenogreco y el Tribulus terrestris, tienen propiedades potenciales para aumentar la libido. Sin embargo, su eficacia puede variar y es esencial consultar a un profesional sanitario antes de utilizar suplementos herbales.

Aromaterapia

Se cree que ciertas esencias, como la lavanda o el aceite de rosas, tienen efectos relajantes que podrían favorecer la excitación y el deseo sexual.

Comunicación e intimidad

La comunicación abierta con la pareja, la exploración de nuevas formas de intimidad y la priorización del tiempo de calidad juntos pueden mejorar la conexión emocional y la excitación.

Ejercicios de Kegel

El fortalecimiento de los músculos del suelo pélvico mediante los ejercicios de Kegel puede mejorar la satisfacción sexual de algunas mujeres.

Limitar el consumo de alcohol y tabaco

Reducir el consumo de alcohol y evitar los productos del tabaco puede repercutir positivamente en la salud sexual y la libido.

Potenciadores a base de plantas

No existe ningún potenciador de la libido femenina a base de plantas que pueda tratar todos los factores mencionados a la vez. Se necesitan varios potenciadores para cubrir todos los problemas, y a continuación encontrará una lista de los ingredientes herbales que suelen contener las mejores y más populares píldoras:

Hierba de Cabra

Se trata de un potente potenciador de la libido femenina a base de plantas que eleva los niveles de óxido nítrico y testosterona y también desempeña un papel importante en la lucha contra el estrés y la ansiedad.

Cnidio

El Cnidium es un potenciador de la libido femenina a base de plantas, y su acción es similar a la del Viagra. Este potenciador de la libido femenina a base de plantas aumenta la liberación de óxido nítrico y bloquea la PDE-5. Esto permite una erección más rápida y prolongada y un buen deseo sexual. Además, el Cnidium mejora la circulación sanguínea y aporta nutrientes a la sangre.

Ginseng

Se trata de un potenciador de la libido femenina a base de plantas que eleva el espíritu y aumenta la energía, ya que posee propiedades tónicas únicas. Además, favorece la circulación sanguínea y, por tanto, un riego sanguíneo más rápido y completo en la zona genital. El ginseng influye en el hipotálamo, una zona del cerebro responsable de la producción de hormonas que favorecen el crecimiento celular y la curación natural.

Este potenciador de la libido femenina a base de plantas garantiza una circulación sanguínea general buena y estable. Una investigación reciente que tuvo lugar en Italia ha demostrado que el Ginseng estimula la producción natural de testosterona y aumenta los niveles de testosterona y aumenta el número y la velocidad de los espermatozoides.

Extracto de Tribulus Terrestris

Tribulus es otro magnífico potenciador de la libido femenina a base de hierbas que ayuda a ganar músculo y mejora la condición física general. Además, permite ganar músculo mucho más rápido de lo habitual.

La hierba contiene protodioscina, que a su vez contiene saponina, un potente potenciador de la libido masculina. Ha demostrado ser muy eficaz para tratar la disfunción eréctil y la infertilidad, ya que aumenta la motilidad de los espermatozoides y el potencial sexual en general. También estimula la producción de testosterona y es muy útil para mantener niveles adecuados de energía. Esta hierba incluso ha ganado popularidad entre los atletas olímpicos.

Todo a la vez en una píldora sexual

La mayoría de las píldoras sexuales que conocemos hoy en día contienen las hierbas descritas, así como muchos otros extractos. Estos extractos son absolutamente naturales y constituyen un poderoso brebaje que alimentará su sexualidad y mejorará su estado general en cuestión de días.